La automotivación es la disposición personal para hacer un esfuerzo con el objetivo de realizar una acción o conseguir una meta.
Las personas automotivadas no sólo son más eficaces, sino que también se sienten más satisfechas con su vida.
Nosotros(as) mismos(as) podemos gestionar nuestra propia motivación, fomentarla y hacerla crecer. Te damos 5 consejos para lograrlo:
- Acepta la realidad como es y busca solucionar a partir de ella; no te desgastes buscando que lo imposible cambie.
- Agradece y valora mucho lo que tienes y lo que eres.
- Ponte pequeñas metas, realistas y retadoras.
- Prémiate, celebra tus logros.
- Todo lo que haces tiene un sentido, averígualo.
¡No esperes que las soluciones vengan de afuera. Inicia el cambio, confía en ti y disfruta tus logros!
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