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  • Somos lo que hacemos día a día.

    “Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto, es un hábito.” Aristóteles.

  • Elimina pensamientos.

    ¡Aprendamos a discutir nuestras creencias y eliminemos aquellas que nos impiden disfrutar de la vida o que complican nuestra existencia!

  • Beneficios de la actividad física y el deporte.

    Mediante la práctica constante de la actividad física y el deporte obtenemos beneficios a corto, mediano y largo plazo, realizar ejercicio físico previene enfermedades...

  • Vitaminas espirituales.

    Las cualidades espirituales, están a menudo directamente conectadas con el trabajo de construir comunidad. Con estas vitaminas benedictinas...

  • Vitaminas espirituales-Hospitalidad

    La Hospitalidad es una disposición interior de acogida, donde se abre el corazón al huésped, viendo en él a la persona de Cristo.

  • Cómo comunicarse con los niños: Usted hace la diferencia.

    La comunicación efectiva es una de las pautas básicas para una dinámica familiar saludable.

  • El calentamiento

    El calentamiento llamado también rutina de estimulación fisiológica son una serie de ejercicios físicos que tienen como finalidad preparar al cuerpo humano para actividades de mayor intensidad.

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