“Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto, es un hábito.” Aristóteles.
¡Aprendamos a discutir nuestras creencias y eliminemos aquellas que nos impiden disfrutar de la vida o que complican nuestra existencia!
Mediante la práctica constante de la actividad física y el deporte obtenemos beneficios a corto, mediano y largo plazo, realizar ejercicio físico previene enfermedades...
Las cualidades espirituales, están a menudo directamente conectadas con el trabajo de construir comunidad. Con estas vitaminas benedictinas...
La Hospitalidad es una disposición interior de acogida, donde se abre el corazón al huésped, viendo en él a la persona de Cristo.
La comunicación efectiva es una de las pautas básicas para una dinámica familiar saludable.
El calentamiento llamado también rutina de estimulación fisiológica son una serie de ejercicios físicos que tienen como finalidad preparar al cuerpo humano para actividades de mayor intensidad.